Fui a médicos, voltei pra terapia e estou tentando colocar uma rotina de atividades físicas...
Hoje, na terapia, minha psicóloga sugeriu que fizesse um diário, com meus objetivos, minhas metas, minhas conquistas... E aqui estou eu!
Por algum motivo, que ainda não consegui identificar, há sempre um "auto boicote". Eu sei o que devo fazer, como devo fazer, mas quase sempre faço de forma diferente, vou pelo caminho contrário e depois fico me culpando.
Mas acho que o intuito agora é estabelecer a estrada, o percurso, a distância e o destino.
Assim posso saber meu progresso, sem ter que ficar fazendo zigue zague na vida.
Tão metafórica eu...
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